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放松的反义词、拼音、意思、例句如下：
放松 fàngsōng 抓紧 zhuājǐn
【放松】 动词。(对事物的注意或控制)由紧变松。能受程度副词限制。可重叠为ABAB式。
〔例句〕
1．近一个时期，他放松了对自己的要求。
2．紧张了一天，也该放松放松了。
3．对孩子的教育不能放松。
【抓紧】 动词。(对工作、学习等)不松弛、不缓和。
〔例句〕
1．汛期即到，我们对防汛抗灾工作一定要抓紧。
2．你要抓紧时间复习功课，准备考试。
3．对上级布置的工作要抓紧完成，抓而不紧，等于白抓。
〔应用例句〕
对整顿交通秩序工作必须抓紧，不能有丝毫放松。