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关于窘迫的成语及解释如下：
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暴腮龙门】：象鱼仰望龙门而不得上一样。科举时代比喻应进士试不第，后也比喻生活遭遇挫折，处境窘迫。
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朝不保暮】：早晨保不住晚上会发生变化。极言情况危急或境遇窘迫。
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朝不图夕】：图：图谋。早晨不能为晚上打算。形容形势危急或境况窘迫。
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掣襟肘见】：掣：牵拉；襟：衣襟。指
捉襟见肘。形容身陷困境、窘迫不堪。
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瞠目挢舌】：瞠：瞪着眼睛；挢：翘起。瞪眼翘舌说不出话来。形容窘迫或惊呆的样子。
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瞠目伸舌】：瞠：瞪着眼睛。瞪眼伸出舌头说不出话来。形容窘迫或惊呆的样子。
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瞠目咋舌】：瞠：瞪着眼睛。瞪眼伸出舌头说不出话来。形容窘迫或惊呆的样子。
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东郭之迹】：指鞋破底漏，足迹印地。形容非常穷困、窘迫。
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家无斗储】：家里的粮食储备不足一斗。形容生活窘迫。
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假天假地】：假天：指开天窗；假地：在室内架阁板。开天窗为室内增添光线，架阁板为子女安顿住处。形容居住条件恶劣，生活窘迫。
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焦头烂额】：烧焦了头，灼伤了额。比喻非常狼狈窘迫。有时也形容忙得不知如何是好，带有夸张的意思。
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燋头烂额】：烧焦了头，灼伤了额。比喻非常狼狈窘迫。同“
焦头烂额”。
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局天促地】：指窘迫无路。
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局天蹐地】：局：弯腰；蹐：前脚接后脚地小步走。形容
惶恐不安的样子，也指窘迫无路的样子。
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跼天促地】：指窘迫无路。
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烂额焦头】：形容十分狼狈窘迫的样子。
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狼狈不堪】：狼狈：窘迫的样子。困顿、窘迫得不能忍受。形容非常窘迫的样子。
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狼狈逃窜】：狼狈：窘迫的样子。形容逃跑时的丑态。
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狼狈万状】：狼狈：窘迫的样子；万状：多种样子。形容极其困顿、窘迫。
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狼艰狈蹶】：比喻处境困苦窘迫。
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力穷势孤】：力量耗尽，势力孤单。常形容受挫后得不到援助的窘迫处境。
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面红脖子粗】：脸红脖子变粗。形容因激动、窘迫、发怒或羞渐而脸色涨红的样子。
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面红过耳】：形容因激动、窘迫、发怒或羞渐而脸色涨红的样子。
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纳履决踵】：纳：穿；履:鞋；决：破裂；踵：脚后跟。穿鞋而后跟即破。比喻穷困、窘迫。
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清灰冷灶】：形容生活窘迫，久不举火。
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穷鸟触笼】：穷：窘困。比喻处境窘迫而挣扎不脱。
【忍饥受冻】：忍受饥饿与寒冷，形容生活贫困窘迫。
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上天无路，入地无门】：形容
无路可走的窘迫处境。
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势穷力蹙】：形势窘迫，力量衰竭。同“
势穷力屈”。
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势穷力屈】：形势窘迫，力量衰竭。
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头焦额烂】：形容十分狼狈窘迫。
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望门投止】：投止：投宿。在窘迫中见有人家就去投宿。比喻情况急迫，来不及选择存身的地方。
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挝耳挠腮】：挝：敲击。敲敲耳朵，挠挠脸颊。形容非常窘迫的样子。
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挝耳揉腮】：挝：敲击；揉：来回擦或搓。抓抓耳朵，搓搓脸颊。形容窘迫的样子。
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无地可容】：指无处藏身，形容慌乱、羞愧至极，处境窘迫。
【抓耳揉腮】：揉：来回擦或搓。抓抓耳朵，搓搓脸颊。形容窘迫的样子。
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自讨没趣】：做事不得当，反使自己难堪窘迫。